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  1. オトコのキムチ鍋

    【カプサイシンとイソフラボン】発毛!オトコのキムチ鍋!

    SUGI’S キッチンとは?SUGI’Sキッチンは元フレンチのコックである発毛技能士SUGIYAMAの発毛の発毛による発毛のための自宅で簡単に作ることが出来るお料理をレクチャーする企画です。髪の毛、そして健康のためには【添加物の少ない食事】これがとっても大切です。

  2. トリュフ風ミックスナッツ

    【お酒のつまみはコレ!】ツーランクアップのミックスナッツ

    SUGI’S キッチンとは?SUGI’Sキッチンは元フレンチのコックである発毛技能士スギヤマの発毛の発毛による発毛のための自宅で簡単に作ることが出来るお料理をレクチャーする企画です。髪の毛、そして健康のためには【添加物の少ない食事】これがとっても大切です。

  3. ブロッコリースプラウトとシラスのスパゲッティ

    【発毛食材!】ブロッコリースプラウトと菜の花、シラスのスパゲッティ

    SUGI’S キッチンとは?SUGI’Sキッチンは元フレンチのコックである発毛技能士SUGIYAMAの発毛の発毛による発毛のための自宅で簡単に作ることが出来るお料理をレクチャーする企画です。髪の毛、そして健康のためには【添加物の少ない食事】これがとっても大切です。

  4. 鯖缶の炊き込みオニギリ

    【毎日食べても飽きない!】鯖缶の炊き込みオニギリ。

    SUGI’S キッチンとは?SUGI’Sキッチンは元フレンチのコックである発毛技能士SUGIYAMAの発毛の発毛による発毛のための自宅で簡単に作ることが出来るお料理をレクチャーする企画です。髪の毛、そして健康のためには【添加物の少ない食事】これがとっても大切です。

  5. オニオンたっぷり発毛サバカレー

    【美味!無添加】オニオンたっぷり発毛サバカレー

    SUGI’S キッチンとは?SUGI’Sキッチンは元フレンチのコックである発毛技能士SUGIYAMAの発毛の発毛による発毛のための自宅で簡単に作ることが出来るお料理をレクチャーする企画です。髪の毛、そして健康のためには【添加物の少ない食事】これがとっても大切です。

  6. 鯖チャーハン

    【簡単!美味!】鯖チャーハン!

    SUGI’S キッチンとは?SUGI’Sキッチンは元フレンチのコックである発毛技能士SUGIYAMAの発毛の発毛による発毛のための自宅で簡単に作ることが出来るお料理をレクチャーする企画です。髪の毛、そして健康のためには【添加物の少ない食事】これがとっても大切です。

  7. ハッシュドサーバ

    【可能性を探る旅】鯖缶でハッシュドサーバ!

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  8. 野菜ピクルス

    【常備食!】色とりどりの野菜ピクルス!

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  9. 【アレンジ色々】豚汁風サバ汁!

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  10. 無添加納豆おろしそば

    【無添加!】納豆おろし月見蕎麦!

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